martedì 31 agosto 2021

Buon ritorno a casa 🔥



Giunge la stagione del ritorno a casa, della ritrazione che segue l'espansione estiva: l'approssimarsi della stagione autunnale porta con se una minore quantità di ore luminose, e di conseguenza una maggiore possibilità di ritrazione, di re-ingresso in sé. Nel periodo dell'equinozio autunnale possiamo sperimentare un'alternanza "paritaria" di luce e oscurità, rumore e silenzio, esteriorità e interiorità. Nel delicato equilibrio che pervade le giornate di settembre possiamo iniziare ad approfondire la relazione con il nostro spazio domestico in vista della stagione fredda. Nel nostro percorso spirituale la casa rappresenta uno spazio essenziale: coloro che meditano sanno quanto sia importante individuare nel proprio ambiente domestico uno spazio preposto alla pratica individuale. Tuttavia per noi è fondamentale creare una connessione spirituale con tutta la casa, intesa come Focolare domestico, estensione fisica di quel Focolare Interiore che siamo soliti designare con l'espressione La Grotta Del Cuore. Per farlo possiamo creare piccoli angoli tematici che richiamino la nostra attenzione durante le attività che svolgiamo quotidianamente nel nostro ambiente domestico, in modo da favorire la pratica costante della presenza del Divino. In questo modo è possibile svolgere in modo consapevole qualunque attività quotidiana, dal cucinare al lavarsi, dal pregare allo spolverare, mantenendo sempre una connessione con il Sacro, imparando a non separare le mansioni pratiche da quelle spirituali. Non c'è separazione nel nostro Focolare, il "fuori" e il "dentro" possono coesistere armonicamente. In questi giorni ho deciso di creare un nuovo spazio contemplativo, questa volta in cucina, luogo di creazione e trasformazione, nutrimento e cura. Il Focolare sin dagli albori dell'umanità ha rappresentato il centro della casa, fonte di calore, sostentamento e di relazione con il Sacro, inteso come Grande Dea Creatrice e Trasformatrice. Proprio a un aspetto della Grande Dea, Brigit, Dea del Fuoco e dell'ispirazione nel mondo celtico, ho deciso di dedicare questo piccolo spazio domestico, in modo da poterLe offrire ogni gesto svolto in cucina, per ricordarmi che tutto è contemplAZIONE, senza separazione. 
Buon ritorno a casa a tutte/i/*❤️🔥❤️

venerdì 6 agosto 2021

Noi siamo in Te



🔥💙🔥

"In contemplAZIONE ci connettiamo a quella Sorgente Perenne di Amore e Pienezza, flusso di energia
eterna e traboccante,
Shakti primigenia onnipervasiva
che dimora nel Focolare del nostro Cuore.
Ogni respiro, ogni passo, ogni pensiero dedichiamo a te,
Madre Divina.
Noi siamo Te,
noi siamo in Te."

A.P. De Salvo


(Dipinto: Sr. Claire, "The Holy Spirit Talking to Mary", Bangalore)

giovedì 5 agosto 2021

Incontro di contemplAZIONE a Savona


Vi aspettiamo venerdì 20 agosto alle ore 19:30 presso la Cappella dell’ospedale civico di San Paolo a Savona per una pratica di contemplAZIONE guidata, durante la quale vi condurremo nelle profondità della Grotta del Cuore, dimora interiore della nostra vera Essenza.
Ringraziamo Tea del Samatva Studio e Laura dell’Erboristeria Svizzera per la meravigliosa opportunità 🙏🏻
prenotazione obbligatoria per posti limitati - Per info e prenotazione: Tea Ravina Capone 347.8244790

lunedì 2 agosto 2021

Buona estate!



Buongiorno a tutte e a tutti!
Gli incontri online de La Grotta Del Cuore riprenderanno la prima settimana di settembre.
Ringraziamo dal profondo del nostro cuore tutte e tutti i voi per la partecipazione e per il sostegno, La Grotta Del Cuore non esisterebbe senza la vostra partecipazione. È stato un anno di crescita e di sperimentazione, e nutriamo la speranza di poter proseguire a creare momenti di contemplAZIONE e di approfondimento insieme a voi, se lo desidererete. Un grande abbraccio a tutte/i!
Sandra e Dario
💙🙏🏻💙

Letture e ispirazioni per la vita contemplativa n. 40