venerdì 10 settembre 2021

Meditare nella Grotta del Cuore



Esattamente un anno fa concludevo la stesura del mio primo libro, "MEDITARE NELLA GROTTA DEL CUORE", pubblicato da Edizioni L'Età dell'Acquario. 
In questi mesi molte e molti di voi hanno scritto bellissimi feedback su questo lavoro, che rappresenta la sintesi di 20 anni di studio (accademico e autonomo) e di pratica individuale. 
L'obiettivo che mi posi nel redigere  questo breve manuale era quello di offrire riflessioni, ispirazioni e semplici tecniche meditative a coloro che desiderano intraprendere o approfondire un percorso spirituale situato al confine tra la tradizione contemplativa occidentale e quella di stampo yogico. Lo scrissi soprattutto per le molte allieve che negli anni avevano rivelato la propria difficoltà a coniugare la propria fede di origine con la pratica dello yoga. Spero che questo libro possa essere stato di un qualche aiuto. 
La pubblicazione di questo testo, avvenuta a febbraio di quest'anno, ha rappresentato la chiusura di una fase di grande studio e di sintesi tra tradizioni e pratiche distanti, dalle quali ho appreso molto e a cui devo tantissimo. 
Oggi sto proseguendo il mio cammino di ricercatrice e praticante spirituale in territori nuovi, alla ricerca di una spiritualità davvero inclusiva e capace di integrare azione e preghiera, corpo e spirito: la via della contemplAZIONE, di un'azione consapevole e trasformativa per se e per il mondo circostante. 
Colgo l'occasione per ringraziare tutte le persone che hanno sostenuto questo lavoro e che continuano ad accordare la propria fiducia al progetto La Grotta del Cuore. 🔥💙🔥


mercoledì 8 settembre 2021

Appuntamenti settimanali Autunno 2021

Buongiorno a tutte e tutti!

Qui di seguito i nostri appuntamenti settimanali a partire dal 14 settembre! Ovviamente rimaniamo a disposizione per eventuali incontri individuali modulabili sulle vostre esigenze.

APPUNTAMENTI GROTTA DEL CUORE AUTUNNO 2021

✳️MEDITAZIONE
MARTEDI ORE 20:00

✳️contemplAZIONE (con rilassamento finale)
MARTEDÌ ORE 18:30-19:45

✳️contemplAZIONE (con meditazione finale)
MERCOLEDÌ ORE 6:30-7:30

✳️RILASSAMENTO PROFONDO
UN VENERDÌ AL MESE ORE 20:00-21:00

Un grande abbraccio! 💙
Sandra e Dario