Meditare nella Grotta del Cuore: il libro

Esattamente un anno fa concludevo la stesura del mio primo libro, "MEDITARE NELLA GROTTA DEL CUORE", pubblicato da Edizioni L'Età dell'Acquario. 

In questi mesi molte e molti di voi hanno scritto bellissimi feedback su questo lavoro, che rappresenta la sintesi di 20 anni di studio (accademico e autonomo) e di pratica individuale. 

L'obiettivo che mi posi nel redigere  questo breve manuale era quello di offrire riflessioni, ispirazioni e semplici tecniche meditative a coloro che desiderano intraprendere o approfondire un percorso spirituale situato al confine tra la tradizione contemplativa occidentale e quella di stampo yogico. 

 

Lo scrissi soprattutto per le molte allieve che negli anni avevano rivelato la propria difficoltà a coniugare la propria fede di origine con la pratica dello yoga. Spero che questo libro possa essere stato di un qualche aiuto. 

La pubblicazione di questo testo, avvenuta a febbraio di quest'anno, ha rappresentato la chiusura di una fase di grande studio e di sintesi tra tradizioni e pratiche distanti, dalle quali ho appreso molto e a cui devo tantissimo. 

Oggi sto proseguendo il mio cammino di ricercatrice e praticante spirituale in territori nuovi, alla ricerca di una spiritualità davvero inclusiva e capace di integrare azione e preghiera, corpo e spirito: la via della contemplAZIONE, di un'azione consapevole e trasformativa per se e per il mondo circostante. 

Colgo l'occasione per ringraziare tutte le persone che hanno sostenuto questo lavoro e che continuano ad accordare la propria fiducia al progetto La Grotta del Cuore. 🔥💙🔥