contemplAZIONE


 
Buongiorno a tutt3!
In occasione della ripartenza delle attività online della Grotta del Cuore ci teniamo a esporre le caratteristiche della nostra proposta.
contemplAZIONE nasce dall'esigenza di proporre una pratica contemplativa nella quale vengano presi in considerazione tutti gli aspetti dell'esistenza umana, senza verticismi o svalutazioni di una componente rispetto a un'altra. Non crediamo sia possibile intraprendere un percorso spirituale basato sulla meditazione senza aver prima imparato a conoscere, rispettare e a gestire con gentilezza la dimensione fisica ed emotiva.
 
Nel corso degli anni, dopo molte riflessioni e confronti, ci siamo resi conto che il termine "yoga" è divenuto per noi inadatto a tradurre il nostro pensiero e la nostra visione, essendo ormai privo di significato se non qualificato da un aggettivo  volto a definirne di volta in volta le caratteristiche.
 
Riteniamo più calzante per la nostra proposta parlare di contemplAZIONE: un'azione consapevole capace di connetterci alla sorgente sacra ed eterna che dimora nella Grotta del Cuore.
 

Nei nostri incontri proponiamo una pratica basata sui seguenti aspetti:
 
-pratiche di respirazione e di scioglimento del corpo con un approccio gentile e rispettoso dei limiti di ciascuno. Ci opponiamo con forza a una visione performativa e competiva della pratica corporea.
 
-rilassamento profondo come pratica propedeutica essenziale per l'immobilità e l'abbandono necessari alla meditazione. 
 
-concentrazione e meditazione, intese come un processo graduale di raccoglimento e di ingresso in Sé al fine di raggiungere il silenzio interiore e la pienezza dell'Essere. 
 
Se siete interessate/i alla nostra proposta inclusiva e non dogmatica questi sono i nostri appuntamenti settimanali:
 
-contemplAZIONE DEL MATTINO (respirazione e meditazione)
LUNEDI ORE 7:30-08:20 
 
-contemplAZIONE in presenza a Milano
MARTEDI ORE 10:00-11:15

-contemplAZIONE (pratica con rilassamento finale)
MARTEDI ORE 18:30-19:45
 
-MEDITARE SULLA SOGLIA DEL MISTERO
ogni 13 del mese, ORE 20:30-21:30

-RILASSAMENTO PROFONDO
un incontro al mese, ORE 20:00.21:00
 
-INCONTRI INDIVIDUALI
(contemplAZIONE, La Voce della Grande Madre, Nel Focolare di Maria)
 
Tutti gli incontri si svolgono sulla piattaforma Zoom.
 

APPROFONDIMENTI
 
 
 
 


Post più popolari

Immagine

Contatti

Immagine

La Presenza